se-hari.com se-hari.com

Kalkulator Kesehatan dan Tanggal

2 tool gratis, semua diproses di browser Anda.

Dua kalkulator di kategori ini menghasilkan angka yang harus dibaca dengan konteksnya. BMI dihitung dari perbandingan berat terhadap kuadrat tinggi badan, dan untuk populasi Indonesia ambang batasnya mengikuti klasifikasi Asia-Pasifik yang lebih rendah daripada standar internasional.

Kalkulator umur menghitung selisih tanggal secara persis dengan memperhitungkan panjang bulan yang berbeda-beda dan tahun kabisat — hal yang sering meleset kalau dihitung manual dengan asumsi satu bulan sama dengan 30 hari.

Daftar Tool Kalkulator

Kalkulator BMI

Hitung Body Mass Index (BMI) dan ketahui kategori berat badan Anda.

Kalkulator Umur

Hitung umur Anda dalam tahun, bulan, dan hari serta ulang tahun berikutnya.

Situasi yang Paling Sering Membutuhkannya

Syarat usia pendaftaran

Memastikan usia Anda pada tanggal penutupan memenuhi batas yang disyaratkan lowongan kerja, beasiswa, atau seleksi kedinasan.

Memantau program kesehatan

Mengukur perubahan BMI secara berkala untuk melihat apakah program diet atau latihan berjalan ke arah yang diinginkan.

Perhitungan masa kerja

Menentukan lama masa kerja dalam tahun dan bulan untuk keperluan administrasi kepegawaian.

Skrining risiko metabolik

Memeriksa apakah angka BMI Anda sudah melewati ambang 23,0 yang menjadi penanda peningkatan risiko pada populasi Asia.

Pertanyaan Seputar Kalkulator

Pada angka BMI yang sama, populasi Asia cenderung punya persentase lemak tubuh lebih tinggi dibandingkan populasi Kaukasia. Karena itu ambang kelebihan berat badan diturunkan dari 25,0 menjadi 23,0 agar risiko diabetes tipe 2 terdeteksi lebih awal.
Kurang akurat. BMI tidak membedakan massa otot dan lemak, sehingga orang dengan massa otot besar bisa masuk kategori obesitas meski kadar lemaknya rendah. Pengukuran lingkar pinggang atau persentase lemak tubuh lebih tepat untuk kasus ini.
Sudah. Perhitungan memakai tanggal kalender sungguhan, bukan asumsi 365 hari per tahun atau 30 hari per bulan, sehingga 29 Februari pada tahun kabisat ikut terhitung dengan benar.

Kategori Tool Lainnya